Competencias sociales y emocionales

Neuroliderazgo | Módulo 2

competencias sociales y emocionales

Anatomía de las emociones
Inteligencia emocional
Agilidad emocional
El cuerpo puede cambiar lo que sentimos

DANIEL GOLEMAN. INTELIGENCIA EMOCIONAL

Goleman, Daniel. Los beneficios de la inteligencia emocional para nuestros hijos.mp4

DANIEL GOLEMAN. LOS BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Goleman, Daniel. Que hace a un lider.pdf

Es importante darse cuenta de que cada emoción tiene su lugar, cada emoción es un mensaje importante. El problema es cuando las emociones se vuelven muy fuertes o están muy fuera de lugar, son inapropiadas o duran demasiado tiempo. Por ejemplo, si una niña de 8 años se enfada porque no la han invitado a una fiesta, es normal que esté enfadada, ¿cuánto le dura?, ¿sigue enfadada 2 días después, 2 semanas después? Daniel Goleman

SUSAN DAVID. AGILIDAD EMOCIONAL

David, Susan. Agilidad emocional.mp4

SUSAN DAVID. AGILIDAD EMOCIONAL: UN ENTRENAMIENTO PARA VIVIR MEJOR

No se trata de controlar las emociones. Ser ágil emocionalmente es estar abiertos a nuestras emociones, aceptarlas y ser compasivos con nosotros mismos. Negar lo que sentimos o intentar "ser feliz" no soluciona los problemas.

APRENDE SOBRE LENGUAJE CORPORAL Y NO VERBAL

Copia de Cuddy, Amy. El lenguaje corporal moldea nuestra identidad.mp4

EL LENGUAJE CORPORAL MOLDEA NUESTRA IDENTIDAD. AMY CUDDY

David Matsumoto. La importancia de la comunicación no verbal..mp4

LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN NO VERBAL. DAVID MATSUMOTO

Copia de 5 #tips infalibles para mejorar tu comunicación no verbal.mp4

5 TIPS, EL ABC DE NUESTRO LENGUAJE CORPORAL

tres momentos de intensamente

''Intensamente'' Uso de las emociones.mp4

Intensa-Mente_ A comer pizza (Doblado al español).mp4

Intensa-Mente_ Desagrado y Furia (Doblado al español).mp4

LECTURAS RECOMENDADAS

16 maneras de practicar la comunicación oral (y escrita) - Borzani ComunicaciónEscritura, oralidad, expresión corporal, gestos, actitudes y silencios, componen la comunicación humana como un todo. Existe una relación directa entre lo que decimos y cómo lo decimos: somos una misma persona comunicando en varias dimensiones, es decir, que nuestra comunicación se da en capas interconectadas. La gran virtud que surge de ello es que al […]

Qué es la 'metacognición' o cómo dejar de comernos tanto la cabezaSi eres una de esas personas que no puede evitar 'rayarse' por cualquier asunto por sencillo o grave que parezca, una psicóloga explica un método para dejar de hacerlo

Sophia, la primera androide con ciudadanía, ahora quiere tener un bebé robotLa Inteligencia Artificial de Sophia es tan sensible, que le ha despertado el deseo de formar una familia y ser 'mamá' de un bebé robot que se llame igual que ella.

Libros

Capítulo 1: El mecanismo de dejar ir. Pág 26 a 38

David Hawkins. Dejar ir. El camino de la entrega. Barcelona: El grano de mostaza, 2014

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